Противопоказания к массажу.

Нельзя делать массаж при наличии этих противопоказаний

Массаж — достаточно активное воздействие на человеческий организм, поэтому необходимо понимать, что при определенных болезнях или состояниях делать массаж не рекомендуется, или вовсе запрещается. Есть общие противопоказания (для всех клиентов) в том числе абсолютные (никогда), временные (иногда можно), локальные (какие-то области массажировать нельзя).

Общие противопоказания к массажу.

  1. При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.
  2. Кровотечения и наклонность к ним.
  3. Болезни крови. далее

Переедание. Аппетит.

Сладости – это самый доступный и недорогой вид удовольствия. Но сигналы голода в этот момент не поступают! А вы едите, хотя не испытываете голод. Итог - переедание!Многие люди путают чувство голода с банальным аппетитом. А чтобы научиться не переедать, важно понимать разницу!

В предыдущей статье мы разобрались, что такое истинный голод. Сегодня поговорим об аппетите.

Уверена, что в жизни каждого из нас случалось такое не раз: проходите вы мимо кондитерской, улавливаете манящий ванильный аромат, и просто не можете удержаться, заходите и покупаете хрустящую, мягкую, сладкую булочку. Самое интересное, что далее

Школа «Красивая кожа лица». Урок 4 «Очищение кожи».

очищение кожи лицаНа вчерашнем уроке мы говорили о важности очищения кожи лица, т.к. именно она требует более строгого соблюдения гигиены, чем кожа тела, ведь лицо находится в прямом контакте с окружающей средой. И воздействие неблагоприятных факторов сказываются на его внешнем виде не лучшим образом.

Сегодня поговорим о том:

  • какие средства следует использовать для очистки лица;
  • какие из этих средств, следует использовать именно при вашем типе кожи;
  • как и когда проводить очищение кожи лица. далее

Школа «Красивая кожа лица». Урок 3 «Важность очищения кожи».

важность очищения кожи лицаСогласитесь: чистое, ухоженное лицо – важная часть внешнего облика современной женщины.

О том, как сделать кожу лица чистой и свежей, поговорим на этом уроке.

Но для начала, я хочу сказать несколько слов о важности ежедневного очищения кожи.

Вы, наверное, много раз слышали об этом. Но как правильно очистить кожу лица знают немногие.

Очищение кожи дважды в день воспринимается многими женщинами, как тяжелый труд. далее

Школа «Красивая кожа лица». Урок 2 «Определяем тип кожи».

определение типа кожиНа прошлом уроке мы изучили 6 основных  шагов, благодаря которым вы предохраните свою кожу лица от преждевременного старения и она всегда будет выглядеть ухоженной, свежей и сияющей.

Но прежде чем приступать к уходу за кожей лица, следует определить тип кожи. От этого зависит, какие косметические средства следует подобрать для ухода за ней.

Косметологи выделяют 4 основных типа кожи лица:

  • Нормальная.
  • Жирная.
  • Сухая.
  • Комбинированная (смешанная).

далее

Школа «Красивая кожа лица». Урок 1 «Введение».

красивая кожа лицаСегодня у нас первое, вводное занятие в Школе «Красивая кожа».

Эта школа поможет вам научиться правильно ухаживать за кожей лица. Думаю, вы согласитесь со мной, когда мы хорошо выглядим, на нас обращают больше внимания, засыпают цветами, комплиментами, мы становимся более уверенными в себе и легко решаем любые задачи и в личной жизни, и на работе, и в бизнесе.

Помните слова великой и успешной Коко Шанель: « В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа; в тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете». далее

Show Buttons
Hide Buttons