Антицеллюлитный массаж. Ответы на вопросы.

Ответы на вопросы. Антицеллюлитный массаж. Калининград. Телефон 89506711125 (Лариса Субботкина)В этой статье я отвечу на ваши многочисленные вопросы о таком эффективном методе в борьбе за стройность вашей фигуры – об антицеллюлитном массаже.

► С помощью антицеллюлитного массажа можно похудеть?

Во-первых, хочу уберечь вас от ошибочного убеждения, что только с помощью массажа можно похудеть. Мы люди взрослые и давайте реально смотреть на вещи и не верить навязчивой рекламе и фотошопу результатов массажа. Идя на такой ответственный шаг в отношении себя, вы должны обладать достоверной информацией, чтобы впоследствии не испытывать разочарований.

Дело в том, что уменьшение массы тела (если оно есть) после первых сеансов массажа вызвано мощным лимфодренажным эффектом – выведением лишней, застоявшейся жидкости из организма.

Снижение веса во время прохождения курса антицеллюлитного массажа станет реальностью, если вы придерживаетесь принципов правильного питания и питьевого режима, занимаетесь физической активностью (фитнес, ходьба, бег, езда на велосипеде и т.п.), достаточно спите.

Я, подобрав для вас индивидуальную комплексную антицеллюлитную программу, мануальную технику коррекции жировых отложений, форм и объемов тела, стимулирую ваш обмен веществ и расщепление жира.

____________________♥♥♥___________________

 СОВЕТ.

Для поддержания фигуры в порядке лучше всего начать такую программу в ноябре-декабре, пройти поддерживающий курс 5-8 сеансов после новогодних праздников, затем несколько сеансов перед купальным сезоном.

____________________♥♥♥____________________

Именно такой комплексный подход и наши с вами совместные действия приводят к снижению веса.

► Антицеллюлитный массаж «сжигает» жир?

Нет.

Цель профессионального массажиста – усиление кровообращение, стимулирование расщепления жиров, выведение токсинов.

Что в процессе прохождения курса, в сочетании с правильным питанием и физической активностью, приводит к уменьшению жировой прослойки.

► Зачем пить воду, ведь она прибавляет вес?

Вот именно для того, чтобы вес уходил и нужно пить воду в достаточном количестве!

Не устаю повторять «ВОДУ ПИТЬ НАДО!!!»

Мифические 200-300 гр «потерянного» веса, если не пьёте воду,  вас всё равно не спасут, а обезвоженность организма точно нанесёт  вред вашему здоровью.

Дело в том, что массаж способствует усилению естественной детоксикации (очищению) организма  – все накопленные годами токсины должны покинуть вас, а если вы не пьёте достаточное количество воды, они не уходят и продолжают отравлять вас. Отсюда и головные боли, и слабость, и высыпания на коже.

Вывод.

Чтобы организм легко избавлялся от токсинов, нужно ему помочь. Просто пейте достаточное количество чистой воды.

ВОДУ НАДО ПИТЬ до массажа, во время массажа (если хочется), после массажа (в обязательном порядке). ВСЕГДА.

В помощь вам я написала статью «Хотите быть здоровыми? Пейте воду!», в которой даю подробную информацию: что пить, как пить, зачем пить, сколько и когда.

► Можно ли пить алкоголь во время прохождения курса массажа?

Вот не люблю этот вопрос. НЕ ЛЮБЛЮ!!!

Хотите красивое, стройное  и здоровое тело? Вкладываете в этот курс немалые деньги?

Тогда о каком алкоголе вообще идёт речь???

Даже не желаю здесь рассказывать, чем вреден алкоголь, как он действует на организм и результат процедуры. Зачем?

Хотите употреблять алкоголь  - ваше право!

А моё право отказать вам в услуге. Я не буду вкладывать свои силы и здоровье в человека, который не ценит мой труд.

Можно ли есть после массажа?

Не только можно, но и нужно!

Но и здесь есть свои правила. Если после массажа очень хочется есть, то уже через 30 минут после сеанса можно сделать ЛЁГКИЙ перекус. Немного фруктов, ягод, чашка зелёного чая с сухофруктами не повредят.

Полноценный приём пищи рекомендуется уже через 1- 1,5 часа после сеанса. Можно овощное рагу с кусочком зернового хлеба, зеленый чай (усиливает лимфодренаж)

Лучшим вариантом составления меню на время прохождения курса антицеллюлитного массажа, является обращение к диетологу.

Если нет такой возможности, следует придерживаться известных правил правильного питания:

♥ Составить график приёма пищи и придерживаться его.

♥ Убрать из своего рациона вредные продукты (мучное и сладкое, газировку, фаст фуд)

♥ Не курить, не употреблять алкоголь.

► Нужно ли сочетать массаж и физическую нагрузку?

Нужно!

Именно такое сочетание даёт долговременный и стойкий результат!

Только нужно учитывать, что физическую нагрузку следует подбирать строго индивидуально.

____________________♥♥♥___________________

В моей практике был интересный случай, который показывает необходимость взаимодействия массажа и фитнеса.

Клиентка 29 лет. Тренер в фитнес-центре.

Стройная и гармонично сложенная фигурка.

Но на стройном теле явный целлюлит (генетическая предрасположенность)

ВНИМАНИЕ!!! Фитнес в жизни этой девушки присутствует ежедневно! Но на её жировую ткань оказывает недостаточное действие!

Клиентка прошла 20 сеансов антицеллюлитного массажа и обёртывания. Притом, что девушка изначально придерживалась правил правильного питания, питьевого режима и сна - результат превзошёл все ожидания! Тело стало идеальным!

____________________♥♥♥___________________

Вывод.

Массаж и спорт не разделимы!

► Оказывает ли этот массаж влияние на здоровье?

Да, оказывает! Это мощное профилактическое средство для поддержания хорошего самочувствия!

Помимо отличного эстетического эффекта, антицеллюлитный массаж способствует выводу токсинов из организма, ускорению метаболизма, кровообращения, снятию отёков и, соответственно, улучшает общее состояние!

Многие мои клиенты замечают, что после нескольких сеансов массажа у них проходят неприятные ощущения с области шеи, плеч, увеличивается подвижность суставов, проходят или уменьшаются боли в коленях, улучшается осанка и т.д.

А это способствует снятию стресса! Повышается качество жизни!

У моих клиентов всегда отличное настроение!

Они с радостью приходят ко мне на процедуры и радуются жизни!

Об этом говорят их ОТЗЫВЫ.

Предварительная запись на массаж

8 950 671 11 25

(Лариса Владимировна)

ЦЕНЫ

"От чего зависит эффективность антицеллюлитного массажа"

Так же на эту тему Вы можете почитать:

Фракционная мезотерапия.
Правила взаимодействия.
Мой первый опыт с мужчиной.

Назад Вперед

Написать комментарий

Show Buttons
Hide Buttons