Переедание. Признаки настоящего голода.

Когда человек испытывает настоящий голод, он не может думать ни о чём другом, кроме пищи.  Давайте разберёмся, что же это за зверь такой - настоящий голод. От того, насколько правильно мы можем оценивать, какие чувства испытываем, зависит многое.

Итак.

Потребность в еде нельзя перепутать ни с каким другим ощущением. Когда человек испытывает настоящий голод, он не может думать ни о чём другом, кроме пищи.  Ему становится крайне трудно сосредоточиться на работе или другом занятии.  Появляется раздражительность, резко портится настроение, всё видится в сером цвете. Главные спутники этого состояния -  спазмы в желудке, слабость в конечностях, головная боль, головокружение, тошнота.

В этот момент любая подвернувшаяся еда покажется ему не просто вкусной, а настоящим объедением. Именно так мудрая природа передает сигнал: «Ешь немедленно!» И полезнее всего для организма не игнорировать этот сигнал.  И лучше съесть что-нибудь полезное, а не набивать живот чем попало.

Продолжение следует...

Так же на эту тему Вы можете почитать:

Секрет финансового благополучия.
Отзывы. Ламинирование ресниц.
Скульптурный массаж лица. Безоперационный лифтинг.

Назад Вперед

Написать комментарий

Show Buttons
Hide Buttons